Πώς να ξεπερνάς τους φόβους σου!

Διάβασε την αρχή εδώ 6 τρόποι για να ξεπερνάς τους φόβους σου: Ζήτα βοήθεια. Οτιδήποτε κι αν είναι αυτό που φοβάσαι, είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπίσεις μόνος; Μπορείς να βρεις ένα μέντορα ή μία ομάδα υποστήριξης για να σε βοηθήσει να το ξεπεράσεις; Οι αθλητές έχουν προπονητές. Οι μαθητές έχουν δασκάλους. Κάποιες φορές οι [...]

Advertisements

Πώς ν’ αθλείσαι ακόμα κι αν μισείς τη γυμναστική!

Διάβασε την αρχή εδώ "Δεν έχω χρόνο": Σου 'χω νέα... ποτέ δε θα 'χεις! Ξέρεις γιατί; Γιατί είναι, απλά, μία δικαιολογία! Δεν πρόκειται να έχεις ποτέ χρόνο για κάτι που δεν είναι προτεραιότητά σου. Λύση: Κάθε φορά που θα λες ότι "δεν έχεις χρόνο", να σκέφτεσαι, ότι θα 'ρθει η μέρα που θα έχεις χρόνο. [...]

Πώς να αποφύγεις τον καυγά…

Διάβασε την αρχή εδώ. 1. Την ώρα που νιώθεις το αίμα να ανεβαίνει στο κεφάλι σου, πάρε 3 βαθιές ανάσες κι έπειτα μέτρα μέχρι το 100. Ναι, μπορεί στον απέναντι σου να φανεί περίεργο, όμως εσύ θα έχεις αρκετό χρόνο για να εστιάσεις κάπου αλλού και να καλμάρεις τα νευράκια σου ενώ ο συνομιλητής σου [...]

Πώς να ΜΗ φας χυλόπιτα!

Διάβασε την αρχή του άρθρου εδώ. ΜΗΝ μιλάς υπερβολικά για τον εαυτό σου: Όσο δύσκολο κι αν σου είναι, δεν περνάς συνέντευξη για δουλειά. Οι άνθρωποι έλκονται από τους ανθρώπους που τους ακούν. Νιώθουν οικειότητα και άνεση. Προτίμησε να ακούσεις τον άλλο και να δείξεις ενδιαφέρον να μάθεις για τον ίδιο από το να μιλάς [...]

Πώς να επεξεργάζεσαι τις φωτογραφίες σου στο Instagram

Διάβασε την αρχή του άρθρου εδώ. Συμβατή εφαρμογή τόσο με Android όσο και με IOS είναι, τελευταία, η αγαπημένη επιλογή των bloggers/influencers χάρη στα φίλτρα που διαθέτει και στην απλότητα της χρήσης της. Επίσης διαθέσιμη για IOS και Android αυτή η εφαρμογή έχει τεράστιο εύρος επιλογών επεξεργασίας. Έτοιμα φίλτρα αλλά και δυνατότητες επεξεργασίας που πλησιάζουν [...]

Πώς να ξεκινάς τη μέρα σου Θετικά!

Διάβασε την αρχή του άρθρου εδώ. Πριν ριχτείς στον πανικό της ημέρας, αφιέρωσε στον εαυτό σου άλλα 2 λεπτά(τι ψυχή έχουν 2 λεπτά μπροστά στην αιωνιότητα;) για να του πεις αυτές τις δηλώσεις: "Το κορμί μου είναι υγιές, το μυαλό μου διαυγές και η ψυχή μου ήρεμη." "Είμαι ευλογημένη/ος που έχω μια υπέροχη οικογένεια και φανταστικούς [...]